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Beschreibung

Treadmill


Exercises

Satz 1: 1 Runde
Treadmill
10 minutes

Satz 2: 1 Runde
Rest
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Treadmill
15 minutes

Satz 4: 1 Runde
Rest
2 minutes

Satz 5: 1 Runde
Treadmill
15 minutes


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