Mäßiges Training

My Workout

Mäßig Duration 52 minutes

Hinzugefügt von Kinsey Ollis

Exercises

Satz 1: 2 Runden

High Knee Pulls

High Knee Pulls

2 minutes

Run/jog

8 minutes

Squats

2 minutes

Small Armcircles

2 minutes

High Knees

2 minutes

Side Cross Kicks

Side Cross Kicks

2 minutes

Rest

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Side Lunges

2 minutes

Child's Pose

2 minutes

Rest

2 minutes

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