Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Biceps

Biceps

60 Sek  
Biceps

Biceps

Mäßig 2 Min  
Good Morning!

Good Morning!

Anfänger 110 Sek  
Walk Walk Walk

Walk Walk Walk

Anfänger 10 Min  
Nighttimr

Nighttimr

Anfänger 4 M 30 S  
Yoga   Wall
Dumbbells

Dumbbells

90 Sek  
Core   Dumbbell

Workout Kategorien