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Beschreibung
Step 1: one Leg on the ground and one about six inches in the air for two minutes. Step 2: switch legs at the two minute mark and do again six inches us
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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