Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Standaard Workout

Mäßig   60 seconds

Luuk Nugteren
 		    Hinzugefügt von Luuk Nugteren
Standaard Workout
Beschreibung

Arm - buik - arm - bovenbeen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Easy Pose Meditation
Easy Pose Meditation
1 minute

Verwandte Workouts

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial
Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial
1 Min 43 Sek, Mäßig
Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..
Start controlling your brain and heart, and watch what happens next..
3 Min 1 Sek, Mäßig
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
5 MIN Cardio Workout to Get Sweaty FAST 🔥 (Beginner Friendly)
6 Min 16 Sek, Anfänger
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE
4 Min 26 Sek, Mäßig
5 min/day to improve plank strength
5 min/day to improve plank strength
5 Min 18 Sek, Anfänger
Power Abs & Arms
Power Abs & Arms
5 minutes, Intensiv
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

1:30 Flutter Kicks

1:30 Flutter Kicks

Mäßig 90 Sek  
Skinny Legs Workout

Skinny Legs Workout

Anfänger 2 M 30 S  
Obliques

Obliques

Anfänger 90 Sek  
Anytime Lunges (Rebecca Inspired )(JC)

Anytime Lunges (Rebecca Inspired )(JC)

Intensiv 60 Sek  
Lower Body  
Glutes

Glutes

Mäßig 60 Sek  
Lower Body  
CR

CR

Anfänger 60 Sek  
Legs   Chair

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos