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Exercises

Satz 1: 1 Runde
Boxing
2 Min 20 Sek

Satz 2: 1 Runde
Rest
40 seconds

Satz 3: 1 Runde
Boxing
2 Min 20 Sek

Satz 4: 1 Runde
Rest
40 seconds

Satz 5: 1 Runde
Boxing
2 Min 20 Sek

Satz 6: 1 Runde
Rest
40 seconds

Satz 7: 1 Runde
Boxing
2 Min 20 Sek


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