Mäßiges Training

press ups

Mäßig Duration 6 minutes

Hinzugefügt von Ashley Deakin

Exercises

Satz 1: 1 Runde

20 push ups

1 minute

rest

15 seconds

20 push ups

1 minute

rest

15 seconds

20 push ups

1 minute

rest

15 seconds

20 push ups

1 minute

rest

15 seconds

20 push ups

1 minute

finish

5 seconds

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