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Mäßiges Training

Running

Mäßig   30 minutes

Gustavo Perdomo
 		    Hinzugefügt von Gustavo Perdomo
Running

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wramp Up
1 minute

Satz 2: 14 Runden
Run
1 Min 30 Sek
Walk And Rest
30 seconds

Satz 3: 1 Runde
Cold Down
1 minute

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