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Exercises

Satz 1: 3 Runden
Lunge and Rotation
Lunge and Rotation
1 minute
Reverse Wood Chop
1 minute
Single Leg Romanian Deadlift
Single Leg Romanian Deadlift
1 minute
Left Side Plank
1 minute
Right Side Plank
1 minute


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6 minutes, Mäßig


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