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Mäßiges Training

Arms

Mäßig   5 minutes

No Name
 		    Hinzugefügt von No Name
Arms

Exercises

Satz 1: 2 Runden
Overhead
30 seconds
Rest
10 seconds
Curls
30 seconds
Rest
10 seconds
Tricep Right
30 seconds
Rest
10 seconds
Tricep Left
30 seconds
Rest
10 seconds

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