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Mäßiges Training

Hill Trainer1

Mäßig   18 minutes

Lataj Linen
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Hill Trainer1

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm Up
2 minutes

Satz 2: 1 Runde
Level 1
2 minutes
Level 2
2 minutes
Level 3
2 minutes
Level 4
2 minutes
Level 3
2 minutes
Level 2
2 minutes
Level 1
2 minutes

Satz 3: 1 Runde
Cool Down
2 minutes

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