Mäßiges Training

4 e 1m Circuit

Mäßig Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Lataj Linen

Exercises

Satz 1: 3 Runden

prepare for exercise 1

prepare for exercise 1

30 seconds

exercise 1

1 minute

Prepare For exercise 2

30 seconds

exercise 2

1 minute

Prepare For exercise 3

30 seconds

exercise 3

1 minute

Prepare For exercise 4

30 seconds

exercise 4

1 minute

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