Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Hill

Anfänger   30 minutes

Marion Mccormick
 		    Hinzugefügt von Marion Mccormick
Hill

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Warm-up
3 minutes
Walk Hard Uphill
30 seconds
Recover
30 seconds
Walk Hard Uphill
1 minute
Recover
1 minute
Walk Hard Uphill
1 Min 30 Sek
Recover
1 Min 30 Sek
Walk Hard Uphill
2 minutes
Recover
2 minutes
Walk Hard Uphill
2 Min 30 Sek
Recover
2 Min 30 Sek
Walk Hard Uphill
2 minutes
Recover
2 minutes
Walk Hard Uphill
1 Min 30 Sek
Recovery
1 Min 30 Sek
Walk Hard Uphill
1 minute
Recovery
1 minute
Cool-down
3 minutes

Verwandte Workouts

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress
31 Min 11 Sek, Anfänger
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
36 Min 5 Sek, Anfänger
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!
33 Min 51 Sek, Anfänger
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
30 Min Full Body Yoga Flow | Day 3
28 Min 23 Sek, Mäßig
30 Min WALKING WORKOUT | Fat Burning & Fun Cardio | Beginner Friendly
30 Min WALKING WORKOUT | Fat Burning & Fun Cardio | Beginner Friendly
31 Min 28 Sek, Anfänger
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
35 Minute DUMBBELL Strength BODYWEIGHT Cardio HYBRID Workout (BUILD MUSCLE & BURN🔥)
37 Min 27 Sek, Mäßig
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
HIIT-Hit The Hills V

HIIT-Hit The Hills V

Intensiv 15 Min  
Speed Burst

Speed Burst

Anfänger 24 Min  
20min Treadmill Butt Workout

20min Treadmill Butt Workout

Intensiv 20 Min  
Running Up That Hill

Running Up That Hill

Intensiv 30 Min  
Hill Hike

Hill Hike

Anfänger 30 Min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos