Complex Level 2 Bernies

Mäßig Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Chris Zamarra

Beschreibung

Complex pick up one weight do anywhere workout. Dont put down til u are done

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Swing

1 minute

Sumo Deadlift High Pull

1 minute

Bent Over Row

1 minute

Max Goblet Squats

1 minute

Push Press

1 minute

Diagonal Chop Left And Right

1 minute

Halo Left And Right

1 minute

Around The Body Left And Right

1 minute

Rest

1 minute

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