Welcome to day 1 of your 50 rep push-up challenge. You'll need a set of dumbbells. Log your reps in-app or use a notebook. You're going to be stoked when you've reached the goal you set out to achieve! Good luck!
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.