Anfänger Training

Stand Calf Raise

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Arlee Spencer

Tags

Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 9 Runden

Standing Calf Raises

❤️ Mäßig (Zone 2)

Standing Calf Raises

1 minute

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