Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Split Abs
Split Abs
1 minute


Verwandte Workouts



Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Booty N Belly

Booty N Belly

Mäßig 6 Min  
Abs Burnout

Abs Burnout

Intensiv 3 M 30 S  
Dumbbell Chest Pres WO 3

Dumbbell Chest Pres WO 3

Intensiv 7 Min  
Upper Body   Dumbbells
Abs

Abs

Mäßig 2 Min  
Ab

Ab

Mäßig 60 Sek  
Core  
Abs

Abs

Anfänger 119 Sek  
Core  

Workout Kategorien