Mäßiges Training

Abs

Mäßig Duration 60 seconds

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von A M

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Abs

Exercises

Satz 1: 1 Runde

12 Wiederholungen

Alternating Side Crunches

Alternating Side Crunches

12 Wiederholungen

Bent Knee Twists

Bent Knee Twists

12 Wiederholungen

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