Intensives Training

Bicicleta

Intensiv Duration 18 minutes

Hinzugefügt von Alejandro Puebla

Beschreibung

Usar la bici para calentar con resistencia 4

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Abdominales Pesados

2 minutes

Espalda

1 minute

Cintas Brazos

1 minute

Cintas Abrir Y Cerrar

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Sentadillas

1 minute

Tobillos

2 minutes

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