Resistencia

Intensiv Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Dani C

Beschreibung

Sirve para aumentar el grosor del corazon y la fuerza

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Calentamiento

5 minutes

Bicleta

15 minutes

Descanso Sin Parar

2 minutes

Descanso

5 minutes

Abdominales

2 minutes

Satz 2: 1 Runde

Nada

1 minute

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