Mäßiges Training

Full Body

Mäßig Duration 13 minutes

Hinzugefügt von Gareth Rigden

Beschreibung

Full body

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Bench Press

40 seconds

Overhead Press

40 seconds

Barbell Squats

40 seconds

Dumbbell Fly

40 seconds

Tricep Extensions

Tricep Extensions

40 seconds

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