Mäßiges Training

Cardio Blast

Mäßig Duration 33 minutes

Hinzugefügt von Rafael Mendoza

Beschreibung

Combination of power walking and jogging

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Power Walk

2 minutes

Jogging

6 Min 15 Sek

Power Walk

2 minutes

Jogging

6 Min 15 Sek

Power Walk

2 minutes

Jogging

6 Min 15 Sek

Power Walk

2 minutes

Jogging

5 Min 15 Sek

Walk Briskly

1 minute

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

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