Anfänger Training

Beast

Anfänger Duration 8 minutes

Hinzugefügt von Stuart Baker

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Tricep Push Ups

Tricep Push Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Rest

1 minute

Push-Ups

1 minute

Sit-Ups

1 minute

Elbow Plank

1 minute

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