Mäßiges Training

Treadmill

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Katie Drummond

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run As Hard As You Can

20 minutes

Run at a Steady Pace

Run at a Steady Pace

5 minutes

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