Mäßiges Training

High Knees

Mäßig Duration 30 minutes

Hinzugefügt von Thomas Wiley

Beschreibung

Lift legs high off the ground while running

Exercises

Satz 1: 4 Runden

High Knees

7 Min 4 Sek

Satz 2: 1 Runde

Push Presses

2 Min 1 Sek

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