Mäßiges Training

Yoga Warm Ups

Mäßig Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Gaby Solis

Beschreibung

Warm up using yoga to get blood flowing throughout your entire body

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Yoga Breathing

10 minutes

Bow Pose

5 minutes

Balancing Stick

Balancing Stick

5 minutes

Downward Facing Dog

Downward Facing Dog

10 minutes

Child's Pose

5 minutes

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