Intensives Training

The Double Take

Intensiv Duration 18 minutes

Beschreibung

A two circuit series designed to make you burn calories, build muscle, and strengthen your core muscles. Try it out, you're gonna love it!

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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