Mäßiges Training

The Wall Stuff :)

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Jolie Carpenter

Beschreibung

You'll never live through this :P

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Wall Sits with Leg Lifts

Wall Sits with Leg Lifts

59 seconds

Wall Plank

45 seconds

Prayer Hands Reaches

Prayer Hands Reaches

1 minute

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Wall Calf Stretches

1 minute

Wall Lying Leg Stretches

Wall Lying Leg Stretches

1 minute

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