Mäßiges Training

Running

Mäßig Duration 1 Std 5 Min

Hinzugefügt von Kibby Khaos

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

45 minutes

Push-Ups

10 minutes

Sit-Ups

10 minutes

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