Jogg Drills

Mäßig Duration 20 minutes

Hinzugefügt von Tavarise Smith

Beschreibung

Jogg drills

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Warm Up

1 minute

Get Ready

30 seconds

Jog Bitch

2 Min 15 Sek

Rest

30 seconds

Jog Again Bitch!!!

3 minutes

Rest

1 Min 30 Sek

Jog Nigga

2 Min 15 Sek

Be Cool

1 minute

Don't Give Up

3 minutes

Ok Give Up

2 minutes

Just Hit 17 Minutes

3 minutes

Verwandte Workouts

Jog

15 Min 30 Sek, Mäßig

Jogging

32 minutes, Anfänger

Jog Workout

7 Min 2 Sek, Intensiv

Quick Jog

15 minutes, Mäßig

Jogging

10 Min 30 Sek, Anfänger

Jog

26 minutes, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

Jumping Jacks

60 Sek

Natural Booty Pops

Mäßig

16 Min

Lower Body

No Equipment

Tight & Toned Bottom

Mäßig

20 Min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

10 for MAS Abs

Mäßig

11 Min

Core

No Equipment

Full Body Hottie

Mäßig

20 Min

Full Body

No Equipment

Glutes on Fire

Mäßig

15 Min

Lower Body

Exercise Mat, Dumbbells

Jogg Drills

Jogg drills

Exercises

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

Jumping Jacks

Natural Booty Pops

Tight & Toned Bottom

10 for MAS Abs

Full Body Hottie

Glutes on Fire

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+