Intensives Training

Jog Workout

Intensiv Duration 7 minutes

Hinzugefügt von James Thornton

Beschreibung

Jog workout

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jogging

1 Min 2 Sek

Jog on the Spot

Jog on the Spot

2 minutes

Jog

1 minute

Cool Down Jogging

Cool Down Jogging

1 minute

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

2 minutes

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