Anfänger Training

Run Walk

Anfänger Duration 32 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Amelia Fitch

Tags

Unterkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Walk Briskly

2 minutes

Run

6 minutes

Satz 2: 1 Runde

Halfway Done! Turn Around And Walk

5 seconds

Satz 3: 2 Runden

Walk Briskly

2 minutes

Run

6 minutes

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