Mitglieder Workout

Butt & Legs Workout

Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Allan Feldman

Exercises

Satz 1: 2 Runden

Walking Lunges

1 minute

Left Side Lunge

Left Side Lunge

1 minute

Right Side Lunge

Right Side Lunge

1 minute

Bend knees and push hips back. Your knees should line up with toes and hips. Push with legs back to standing.

Prisoner Squats

1 minute

Plank with Leg Lifts

Plank with Leg Lifts

1 minute

Mountain Climbers

1 minute

Wall Sit

1 minute

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