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Intensives Training

Boxercise

Intensiv   38 minutes

Kyla Edwards
 		    Hinzugefügt von Kyla Edwards
Boxercise

Exercises

Satz 1: 5 Runden
Pyramid Punches
2 minutes
Rest
30 seconds
Sit Up & Box
2 minutes
Rest
30 seconds
Box & Explosive Lunge
2 minutes
Rest
30 seconds

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