Mäßiges Training

Muscle Workout

Mäßig Duration 34 minutes

Hinzugefügt von Connor Brunson

Beschreibung

build muscle

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Push-Ups

1 minute

Diamond Push Ups

Diamond Push Ups

45 seconds

Bench Press

1 minute

Hammer Curls

1 minute

biceps curls

1 minute

flys

1 minute

toning

1 minute

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