Mäßiges Training

15 Amrap

Mäßig Duration 3 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Natasha Mercado

Beschreibung

8 hand release pushups 10 tire jumps 12 overhead walking lunges

Exercises

Satz 1: 6 Runden

8 Hand Release Pushups

8 seconds

10 Tire Jumps

15 seconds

12 Overhead Lunges

15 seconds

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