Mäßiges Training

mornings

Mäßig Duration 46 minutes

Hinzugefügt von Marissa Ruffino

Exercises

Satz 1: 15 Runden

Elbow Plank

15 seconds

Rest

20 seconds

Satz 2: 6 Runden

Squats

5 minutes

Rest

30 seconds

Satz 3: 2 Runden

Push-Ups

1 minute

Rest

1 minute

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