Anfänger Training

A

Anfänger Duration 9 minutes

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Adam Code

Tags

Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

45 seconds

Satz 2: 1 Runde

1 minute

45 seconds

Satz 3: 1 Runde

1 Min 30 Sek

45 seconds

Satz 4: 1 Runde

1 Min 35 Sek

30 seconds

45 seconds

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