Arcobatic Abs

Mäßig Duration 2 minutes

Hinzugefügt von Cara Glendenning

Beschreibung

You'll get abs in days!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Abs Curls

1 minute

Satz 2: 1 Runde

Abs Twists

1 minute

Verwandte Workouts

Abs

8 minutes, Mäßig

My Abs

10 minutes, Mäßig

Abs Galore

4 Min 15 Sek, Intensiv

Abs

2 minutes, Intensiv

Abs💪

2 minutes, Intensiv

Abs

4 minutes, Intensiv

Mache dieses Workout in Workout Trainer

✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts

✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung

✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!

✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Arcobatic Abs

You'll get abs in days!

Exercises

Verwandte Workouts

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+