Mäßiges Training

everyday workout

Mäßig Duration 4 minutes

Hinzugefügt von Kennedy Goodwin

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Rest

15 seconds

Jumping Jacks

30 seconds

Mountain Climbers

Mountain Climbers

40 seconds

Rest

20 seconds

Bicycle in Bridge

Bicycle in Bridge

1 Min 5 Sek

Russian Twists

40 seconds

Rest

20 seconds

Hop in Place

15 seconds

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