Mäßiges Training

🔫

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core

Hinzugefügt von Lauren Horvath

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Jumping Jacks

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Russian Twists

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Rest

15 seconds

Reverse Bicycles

Reverse Bicycles

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Rest

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Mountain Climbers

Mountain Climbers

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30 seconds

Plank

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30 seconds

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