Mäßiges Training

Work The Back

Mäßig Duration 9 minutes

Hinzugefügt von Ashley Bishop

Beschreibung

Back workout

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Lying Supermans

Lying Supermans

30 seconds

Dumbbell Fly

30 seconds

Swimming

30 seconds

Pull Down

30 seconds

Bird Dog

30 seconds

Rest

30 seconds

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