Mäßiges Training

Beginner Running 2

Mäßig Duration 25 minutes

Hinzugefügt von Lindy Berger

Beschreibung

Run walk

Exercises

Satz 1: 5 Runden

Incline Walk on Treadmill

Incline Walk on Treadmill

3 minutes

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

2 minutes

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