Anfänger Training

Beginner Running

Anfänger Duration 35 minutes

Hinzugefügt von Nora Bruechle

Exercises

Satz 1: 10 Runden

Maintain a straight and erect posture with your head up and back straight.

Run

2 Min 30 Sek

Jog Slowly Or Walk

Jog Slowly Or Walk

1 minute

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