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Mäßiges Training

Weights Circuit Program

Mäßig   10 minutes

Zielbereiche: Upper Body

Ausrüstung: Dumbbells

Nicole L.
 		    Hinzugefügt von Nicole L.
Weights Circuit Program
Tags
Heimtraining Trainings Oberkörper Trainings Hantel-Workouts
Beschreibung

Combining weights and aerobics this circuit program will improve overall fitness and metabolism. Make sure you are warmed up before starting this circuit.

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