Mäßiges Training

Jump Off Jiggle

Mäßig Duration 14 minutes

Hinzugefügt von Christina Collins

Exercises

Satz 1: 2 Runden

High Knees

30 seconds

Box Jump

30 seconds

Butt Kickers

30 seconds

Box Jump

30 seconds

Burpees

1 minute

Jump Tap

1 minute

Mountain Climbers

Mountain Climbers

1 minute

Rest

2 minutes

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