Mäßiges Training

100 Squats

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Marcus Fallon

Beschreibung

100 body weight squats 5 rounds of 20 squats with 15 second rest after each round

Exercises

Satz 1: 5 Runden

20 Squats

40 seconds

Rest

15 seconds

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