BOSU Blitz

This 25 minute BOSU workout will get the juices flowing with interval cardio bursts mixed with advanced stability exercises. Wrap it all up with core and more conditioning and you have the BOSU Blitz. Enjoy!

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Bosu Home Gym Equipment

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

BOSU Blitz

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