Mäßiges Training

Party Workout

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Hinzugefügt von Clara Nitura

Beschreibung

Do this workout with energetic music to keep you pumped and ready for more work outs!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Pop Squats

1 minute

Squat Jumps

1 minute

Straight Punches

Straight Punches

1 minute

Star Jumps

55 seconds

Rotating Lunges

Rotating Lunges

1 minute

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Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

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