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Beschreibung
This is a 15 minute back yoga sequence that will refresh your body and mind. This is a good exercise for relaxing, stretching, and a great intro to the rest of your workouts
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Exercise Mat, Chair
